【双子1歳半】離乳食から完了食へ！「自分で食べたい」を叶えるドードル活用術と、共働き夫婦の「大人ごはん」生存戦略

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2026.01.18

こんにちは、ふたごのPapaです！前回の更新から月日が流れ、我が家の男女ツインズも1歳半になりました。

10ヶ月の頃は「食べさせる」のがメインでしたが、今は「自分で食べたい（でも上手くいかなくて怒る！）」という自己主張の嵐。さらに動きも激しくなり、食事時間はまさに格闘技のような毎日です。

今回は、1歳半になった双子との「食卓のリアル」をアップデートしてお届けします。

1歳半になり、手先が少しずつ器用になってきました。ここで活きているのが、これまでの道具選びです。

ストッケの椅子（トリップトラップ） 足がつくことで踏ん張りがきき、立ち上がり防止にもなっています。成長に合わせて座面を下げ、今でも「食事の姿勢」の基盤を支えてくれています。

ドードル（doddl）で「できた！」を増やす 以前から使っていたドードルですが、1歳半の今、その真価を発揮しています。持ち手が短いので口まで運びやすく、スプーンですくう・フォークで刺すという動作がグンと上達しました。手づかみ食べもまだ多いですが、自分で道具を使いこなそうとする姿には成長を感じます。

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1歳半は「食べムラ」も出てくる時期。一生懸命作ったものを投げられた時の精神的ダメージを減らすため、工夫しています。

ストックの定番化 キューピーや和光堂の完了食シリーズは、常にローリングストック。
「とりあえずこれ混ぜる」用の冷凍野菜 市販のパウチに、冷凍の細かくなった野菜や豆腐をプラスしてボリュームアップ。手間をかけずに「栄養バランス」だけは死守するスタイルです。

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共働きで1歳半の双子を抱えながら、大人の夕飯を作るのは……正直、不可能です（笑）。

今も継続している**「つくりおき.jp」**は、もはや我が家のインフラです。仕事から帰ってきて、双子が足元で泣き叫んでいても、冷蔵庫に「ちゃんとした料理」があるという安心感。この心のゆとりが、双子の「食べ遊び」を仏の心で見守るための秘訣かもしれません。