双子育児 【双子育児】睡眠習慣は「あとから効いてくる」。わが家が意識してきたこと
最近、わが家の子どもたちは、週末でも保育園と同じリズムで、昼12時から約2時間、自然と昼寝をします。その話をすると、「うちは昼寝してくれない日があって…」「寝かしつけに毎回すごく時間がかかる」といった悩みを、周囲の親御さんから聞くことがよく...
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双子育児 【双子育児】「2人育児」とは何が違う？実際に感じた一番の大変さ
「二人同時で、しかも男女で。ラッキーだわね」双子育児をしていると、何度も言われます。言ってくださる方に悪気がないことも、純粋に祝福してくれていることも、よくわかります。実際、恵まれているのは事実です。男女それぞれの成長を同時に見られること、...
双子育児 【双子育児】5か月〜1歳手前まで続けたドリームフィーディング、正直どうだった？
双子育児で一番つらかったことの一つが、「夜、続けて眠れないこと」でした。寝かしつけ自体はうまくいっているのに、夜中に必ずどちらかが起きてしまう。そして一人が起きると、もう一人も起きる。そんな状態が続いていた5か月頃から、我が家ではドリームフ...
双子育児 【双子育児】寝室はどうする？配置・レイアウト実例
双子育児が始まって、意外と悩んだのが寝室のレイアウトでした。「ベビーベッドは何台必要？」「同じ部屋で寝られる？」「いつまで一緒に寝る？」など、調べても情報が断片的で、双子前提の実例は多くありません。この記事では、我が家が生後〜現在までに試し...
双子育児 双子育児の準備にもなった「犬のしつけ教室」
双子が生まれる1年以上前、我が家に一匹の家族が増えました。生後2か月で迎えた、愛犬です。この選択が、結果的に双子育児を支える大きな土台になったと、今では強く感じています。しつけ教室に通った理由｜「将来困らない犬」にしたかった当時はちょうどコ...
双子育児 双子育児で一番しんどかったのは、夫婦そろって疲弊することだった
― 終わりが見えなかった最初の3か月を振り返って ―双子育児は大変だと、始まる前から分かっていました。周囲からも、何度もそう言われてきました。それでも、実際に始まってみて「一番しんどかったこと」は、単純な寝不足や体力の問題ではありませんでし...
キャリア あらためまして、双子ぱぱの自己紹介
先日の記事では、ブログを始めるにあたって、家族構成などを中心にざっくりと自己紹介をしました。今回はもう少し踏み込んで、私自身（双子ぱぱ）の経験やキャリア観について書いてみようと思います。研究職から外資企業へ。働き方が変わった背景私は大学院の...
おすすめグッズ 実体験記｜最初の3か月で本当に助かった、双子育児グッズ
― 「全部そろえなくていい」と分かった話 ―双子育児が始まると、「何をどれだけ用意すればいいのか分からない」という状態になります。実際に育ててみて思うのは、全部を完璧にそろえる必要はなかったということです。ここでは、私たちが最初の3か月で実...
双子育児 実体験記｜最初の3〜4か月を、家族で乗り切った双子育児
― 昼と夜を分けた生活と、健康の大切さに気づいた時間 ―双子育児が始まった最初の3〜4か月は、正直、生活の感覚が大きく変わる期間でした。この時期をどう乗り切るかで、その後の余裕がかなり違ってくると感じています。私たちが最初に決めた方針は、と...
キャリア キャリアを「積み上げる」から「整える」へ
― 双子育児が変えた、夫婦の働き方 ―子どもが生まれる前、私たちはキャリアにしっかり向き合い、思えばかなり打ち込んでいました。専門性を高め、責任のある仕事に挑戦し、忙しさも含めて納得して選んだ道でした。当時は、30代前半ということもあり「今...